Содержание урока физической культуры:

- деятельность учителя и учащихся;
- результаты, выраженные в знаниях, навыках (умениях), а также морфологических и функциональных изменениях в организме учащихся;
- физические упражнения, качественное выполнение которых обеспечивает достижение намеченной цели урока.

Основные элементы урока:
- организация подготовки учащихся к уроку;
- постановка цели урока и обеспечение ее восприятия учащимися;
- психофизиологическая подготовка учащихся к усвоению содержания урока и активная познавательная, рекреационная, двигательная деятельность занимающихся;
- обучение двигательным действиям;
- развитие двигательных качеств;
- воспитание духовно-нравственных и волевых качеств личности;
- контроль, оценка и анализ результатов учебной деятельности занимающихся;
- коррекция учебно-воспитательных воздействий;
- снижение физической нагрузки учащихся;
- подведение итогов урока;
- задание на дом;
- организованное завершение.

Эти элементы, будучи объединенными, составляют вводную, основную и заключительную части урока физической культуры, обеспечивают реализацию его педагогической цели и задач.